आयुर्वेद के अनुसार सुबह की धूप सेंकने के फायदे 🌿 सुबह की हल्की धूप से आपको मिलते हैं ये अद्भुत लाभ: 1️⃣ विटामिन D का प्राकृतिक स्रोत 2️⃣ मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है 3️⃣ मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी 4️⃣ इम्यूनिटी बढ़ाए 5️⃣ आम दोष का पचन 6️⃣ त्वचा के लिए फायदेमंद 7️⃣ हृदय और आंखों की सेहत में मदद सूरज की रोशनी में स्वस्थ और तंदुरुस्त जीवन पाएं! ✨ Contect 📞 : 092268 99669 Address : Shop No-9, Tirupati Icon CHS, plot no-4/5, Sector 20, Kamothe, Panvel, Navi Mumbai, Maharashtra 410209 Youtube Link : www.youtube.com/@sayoayurvedgarbhasanskar5693 🌐https://www.sayoayurved.com #AyurvedaTips #MorningSunlight #VitaminD #HealthyLifestyle #ImmunityBoost #MentalHealth #SkinCare #HeartHealth #EyeHealth See translation